Body Attack - Se défouler pour une plénitude durable…

BODY ATTACK est le cours cardio par excellence, dont l’objectif est de brûler des calories et de développer l’endurance.

Progressivement, sous forme d’interval training, y sont combinés des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement musculaire focalisés sur le haut et le bas du corps.

BODY ATTACK combine des mouvements simples, dynamiques et sans impact. Cherchez vos limites, profitez de l’interaction, amusez-vous et testez votre vitesse et votre agilité.