Le meilleur de la forme
à prix mini
WIN FITNESS Lyon 8ème
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Body Pump - Rien ne peut vous arrêter !





Durée

Calories

Exercices
45 minutes
570 calories
brûlées en moyenne
Tonification et
Résistance Musculaire

Intensité basse à haute
30 minutes
380 calories
brûlées en moyenne

BODY PUMP est le cours le plus efficace, grâce à sa formule « The Rep Effect » (effet de répétition), pour sculpter, renforcer et tonifier l’ensemble de votre corps rapidement !

En mettant l’accent sur l’utilisation de poids légers et sur la répétition de mouvements toniques, votre corps change dès les premières séances. Vous augmentez votre force et sculptez vos muscles.

Chaque séance est adaptée à votre progression en modulant l’intensité des exercices.