Wave - Découvrez l’athlète qui se cache en vous !

Le WAVE est un cours de fitness qui vous permet de choisir l'intensité de votre effort.
Vous êtes guidé pas à pas à travers le cours, au rythme d'une musique enjouée et stimulante. Vous terminez ce programme profondément revigoré et pétillant d'énergie.

Le WAVE combine des mouvements simples, dynamique et sans impacts.
Idéal pour ceux qui démarrent le fitness, ou qui reprennent l'activité sportive, pour les femmes enceintes et celles qui viennent d'accoucher, et tous les adultes actifs qui veulent travailler cardio, force et flexibilité.