Le meilleur de la forme
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Zumba - Laissez le plaisir de danser s'emparer de vous !





Durée

Calories

Exercices
45 minutes
510 calories
brûlées en moyenne
Cardio
Fitness inspiré de la danse

Moyenne intensité

30 minutes
350 calories
brûlées en moyenne

La ZUMBA. Un cours qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté. Il vous suffit d'un sens du rythme basique, d'un peu de coordination et de beaucoup d'amour de la danse.

Destiné aux participants de toute condition physique. Vous pouvez être sûrs d’augmenter votre forme en pratiquant régulièrement.