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Zumba - Laissez le plaisir de danser s'emparer de vous !
 Durée |
 Calories |
 Exercices |
| 45 minutes |
510 calories brûlées en moyenne |
Cardio Fitness inspiré de la danse Moyenne intensité |
| 30 minutes |
350 calories brûlées en moyenne |
La ZUMBA. Un cours qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté. Il vous suffit d'un sens du rythme basique, d'un peu de coordination et de beaucoup d'amour de la danse.
Destiné aux participants de toute condition physique. Vous pouvez être sûrs d’augmenter votre forme en pratiquant régulièrement.
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